|
Skadesforbyggende styrketræning |
|
|
Den skadesforbyggende styrketræning er et vigtigt element i den ugentlige træning på SINE.
Minimum 2 gange ugentlig styrketræner fodboldpigerne i SINES eget styrketræningslokale - og der bliver virkelig gået til stålet.
Her 3 uger henne i skoleåret, har vi i pigefodboldtruppen været ramt af flere skader end normalt. Vores fysioteraupeut Pia Hoffmann, tager sig af pigernes skader, og genoptræningsprogrammerne gennemføres således i styrketræningsrummet.
Det er meget vigtigt for os, at selv om pigerne er i et skadesforløb, at pigerne hele tiden er inde omkring holdet og føler sig som en del af holdet.
|
|
|
|
|
Oprettet af Bjarne Hansen, sidst ændret d. 29. august 2011 |
|